在先生的支持之下...眼前的短程目標六公里恢復跑🏃♀️（這個跑步是有意義的）今天是恢復慢跑的第三天，時間也比前天進步了！從原本的六公里慢跑一小時半，到現在六公里我可以跑一小時內了，慢慢調整呼吸節奏，雖然在慢跑的時候，能聽到自己很大的心跳聲，但我很享受這感覺（希望每一天都能比昨天更進步💪）我相信，只要跨出去，就一定能往前（不要再怠惰、不要再放棄、不要再只是用想而不去實現的慢跑生活）#SuuntoRun#六公里就好 Tags: 7 comments 145 likes 0 shares Share this: 越野精靈-郭晶晶 About author not provided 嗨，我是一個運動愛好者，喜歡透過旅遊與接觸戶外活動親近大自然，我最喜歡的極限運動是越野跑、參加國外鐵人三項賽事，我的夢想是跑遍世界越野賽，歡迎多多指教。 3371 followers 3220 likes "https://reurl.cc/oDAKDQ" View all posts